Metode Mahasi menawarkan strategi yang khusus untuk mencapai pembebasan batin melalui latihan meditasi vipassana. Berbeda dengan metode lain, Mahasi memfokuskan pada pengamatan terhadap munculnya perasaan dan perasaan yang terjadi dan pergi read more tanpa interpretasi. Latihan ini membantu meningkatkan pemahaman tentang realitas sejati dari diri,